Jednym z najważniejszych makroelementów w naszym organizmie jest magnez. To właśnie on sprawia, że jesteśmy zdrowi i czujemy się odpowiednio dobrze. Niedobory zaś odbijają się bardzo niekorzystnie na funkcjonowaniu oraz samopoczuciu. Dlatego też warto dbać o to, by dieta była odpowiednio bogata i zawierała tak cenny pierwiastek, jakim jest magnez. Gdzie kupić chlorek magnezu i jakie ma on właściwości – to najczęściej pojawiające się pytania.
Chlorek magnezu – co to takiego i jakie ma wartości odżywcze?
Chlorek magnezu jest źródłem magnezu i ma bardzo duży wpływ na korzystne działanie układu nerwowego oraz wszelkich czynności serca. Ma także oddziaływanie na mięśnie prążkowane oraz mięśniówkę gładką naczyń. To nic innego jak związek chemiczny – nieorganiczna sól, która charakteryzuje się wysoką rozpuszczalnością w wodzie oraz dużą higroskopijnością. Jest najlepiej przyswajalną formą magnezu i można ją znaleźć pośród licznych suplementów.
Chlorek magnezu stanowi solidną kopalnię magnezu, dlatego też jest dedykowany osobom, które zmagają się z problemami w postaci niedoboru magnezu. Mogą one wynikać z różnych powodów, spośród których wyróżnia się m.in. nieprawidłowo zbilansowaną dietę, zwiększone wydalanie magnezu z moczem oraz zmniejszone wchłanianie magnezu.
Jakie jest zastosowanie chlorku magnezu?
Jeśli stosujemy chlorek magnezu regularnie, to działamy bardzo korzystnie dla swojego organizmu i zdrowia, zapobiegając niedoborom pierwiastka w organizmie. Warto pamiętać, że nie jest to lek, a wyłącznie suplement diety, zatem nie odpowiada za leczenie bądź wykluczanie ewentualnych schorzeń. Natomiast wspomaga działanie organizmu i stanowi element profilaktyki. Niedobory magnezu doprowadzają do bardzo nieprzyjemnych stanów, spośród których wyróżnia się: drżenie mięśni, ogólne osłabienie, problemy z zachowaniem koncentracji, mniejszą odporność na stres, drżenie rąk, stany lękowe oraz niepokój, stany depresyjne, przyspieszone bicie serca.